Din acest articol vei afla câte calorii are un covrig cu cașcaval, unul dintre produsele de patiserie tot mai populare în ultimii ani în România.
Calorii covrig cu cașcaval
Un covrig cu cașcaval de la Luca este preparat din următoarele ingrediente: aluat 100 de grame (faină albă de grâu, apă, zahăr, margarină (uleiuri vegetale rafinate de palmier, apă, emulsifianți: mono și digliceride ale acizilor grași, sare, aromă), drojdie, sare), cașcaval 20 de grame (lapte de vacă pasteurizat, sare, culturi lactice și cheag).
Un astfel de covrig cu cașcaval are 90 de grame. Pentru 100 de grame de produs, numărul de calorii este de 311,6, ceea ce înseamnă că un covrig cu cașcaval de la Luca conține 280,4 calorii.
Câte calorii are un covrig cu cașcaval de la Luca
Dincolo de numărul de calorii, valorile nutriționale pentru un singur covrig cu cașcaval sunt următoarele:
- 4,7 grame de grăsimi
- 53,2 grame de carbohidrați
- 5,1 grame de zaharuri
- 6,4 grame de proteine
- 1,5 grame de sare
Câte calorii are un covrig cu cașcaval – 100 de grame
Un alt tip de covrig cu cașcaval, de această dată cu cașcaval vegetal, de la Brutăria DitroiPekseg, are 100 de grame și conține 354,76 calorii.
Un produs conține și:
- 11,68 grame de grăsimi
- 54,97 grame de carbohidrați
- 7,28 grame de proteine
Calorii 100 de grame de covrig cu cașcaval
Pe piață există numeroase alte sortimente de covrigi cu cașcaval, iar în România numărul de calorii nu este întotdeauna afișat.
Putem înțelege mai bine câte calorii are un covrig cu cașcaval dacă analizăm informațiile din baza de date a Departamentului pentru Agricultură din Statele Unite.
Specialiștii din SUA au analizat numeroase sortimente de covrigi cu cașcaval de pe piață. Uitându-ne la aceste produse ne putem face o idee despre câte calorii are, în general, un covrig cu cașcaval. Apoi putem estima și numărul de calorii al produselor din România.

Câte calorii are un covrig cu cașcaval – exemple
De pildă cu covrig cu cașcaval de la producătorul United States Bakery conține 271 de calorii la suta de grame. Un singur produs de 85 de grame conține 230 de calorii.
Pentru comparație, un covrig cu cârnat și cașcaval de la Rocky Mountain Food Factory conține 268 de calorii la suta de grame. Un covrig (o porție) are 142 de grame și conține 381 de calorii.
Câte calorii are un covrig cu brânză
Un covrig cu cremă de brânză de la producătorul Harlan Bakeries conține 261 de calorii la 100 de grame. Un singur covrig este însă mult mai mic: are doar 69 de grame și conține 180 de calorii.
Un alt sortiment de covrig, de această dacă cu brânză cheddar și provolone, numit „New York Bagel Boys Gourmet”, de la United States Bakery, conține 283 de calorii la suta de grame. O porție (un covrig) de 113 grame conține 320 de calorii.
Un covrig-desert cu brânză, cremă de zahăr și scorțișoară, de la producătorul Bholes LLC, conține 319 calorii la suta de grame. O porție de 47 de grame conține 150 de calorii.
Foto: DWilliam / bitkahuna / pixabay.com
Dacă acest articol despre câte calorii are un covrig cu cașcaval vi s-a părut util, v-ar putea interesa și:
Câte calorii are o prăjitură. 12 exemple, de la ecler la savarină
Câte calorii are pilaful de orez. 3 exemple explicate
Câte calorii are un meniu KFC. 8 exemple
Câte calorii are o pizza margherita mică, mare sau medie
Câte calorii are un Luca tradițional. Comparație cu unul haiducesc
Câte calorii are o pizza quattro formaggi cu blat normal ori subțire
Câte calorii are sushi cu somon, ton, creveți, țipar, alge
Câte calorii are peștele prăjit. 9 specii diferite – explicații
Câte calorii are o bomboană de ciocolată cu lapte, neagră, albă
Câte calorii are o curmală. 6 sortimente explicate
Câte calorii are o gumă cu sau fără zahăr. Orbit, Airwaves
Câte calorii au legumele. 23 de tipuri explicate
Câte calorii are o roșie cherry. Comparație cu una obișnuită
Câte calorii au cireșele, compotul de cireșe și fructele uscate
Câte calorii are un gram de grăsime. Ulei vegetal vs untură
Câte calorii are un langoș. 3 exemple explicate
Câte calorii are supa cremă de legume. 8 sortimente
Câte calorii are un strugure. Dar un ciorchine de 100 de grame
Câte calorii are vodka în funcție de concentrația de alcool
Câte calorii are orezul cu legume. Alb, integral, cu sau fără ulei
Câte calorii are orezul cu lapte cu sau fără zahăr. 3 exemple
Câte calorii are o lipie din făină albă, neagră, graham
Câte calorii au afinele, fructele ce ne cuceresc în fiecare vară
Câte calorii are un ștrudel cu mere. Mic, mare, mediu
Câte calorii are carnea de pui la cuptor. Piept, pulpe, aripi
Câte calorii are o felie de brânză de vacă, oaie, capră. 18 exemple
Câte calorii are ciorba de burtă. 3 exemple explicate
Câte calorii are o pizza quattro stagioni Trenta, Domino’s
Câte calorii are o chiflă cu susan, albă, cu semințe, integrală
Câte calorii are un Big Mac. Lista completă a ingredientelor
Câte calorii are ciorba de legume. 5 exemple explicate
Câte calorii are o pizza Diavola de la Trenta, Domino’s, Edenia
Câte calorii are ovăzul cu lapte, fiert, tărâțe. Exemple pentru făină
Fulgi de ovăz calorii. Câtă energie găsești într-un bol cu cereale
Câte calorii are un covridog. Mare, mediu sau mic
Câte calorii are un bol de cereale cu lapte 1,5 sau 3,5% grăsime
Câte calorii are un măr roșu. Comparație cu unul verde
Câte calorii are un măr verde mare, mediu sau mic. 100 de grame
Câte calorii are un măr în funcție de cât de mare e. 4 exemple
Câte calorii trebuie să mănânci pe zi ca să slăbești sau să te menții
Câte calorii are lubenița. O felie sau 100 de grame
Câte calorii are carnea de porc: mușchi, cotlet, pulpă, ciolan, șorici
Câte calorii are o caisă crudă, conservată sau confiată
Câte calorii are un pateu cu brânză sărată sau dulce. 5 exemple
Câte calorii are o felie de pepene roșu în funcție de cât de mare e
Câte calorii are o amandină. Ghid cu 9 exemple clare
Câte calorii are o lipie integrală. 4 sortimente analizate
Câte calorii are o savarină. Comparație cu ciocolata
Câte calorii are o felie de pâine neagră cu semințe. 10 sortimente
Câte calorii are o porție de paste carbonara. 9 exemple
Câte calorii are popcornul de la cinema sau pentru microunde
Câte calorii are un sandwich cu șuncă și cașcaval. 6 exemple
Câte calorii are un sandwich cu salam și cașcaval. 4 exemple
Câte calorii are pepenele galben. O felie sau 100 de grame
Câte calorii are o salată de legume cu sau fără dressing, ulei, oțet
Câte calorii are un sandwich cu salam și cașcaval. 4 exemple
Câte calorii are laptele de vacă gras, degresat, semidegresat
Câte calorii are un burger de vită făcut în casă sau de la fast food
Câte calorii are o merdenea de 100 de grame. Dar o brânzoiacă
Câte calorii are un croissant cu unt. Mic, mare sau de la Starbucks
Câte calorii are un ou prăjit în ulei. Mare, mic, mediu
Câte calorii are o shaorma mică de pui sau de vită. Ghid de calcul
Câte calorii are o pizza cu șuncă, ton, pui etc. 12 sortimente
Câte calorii are un covrig cu semințe de mac, susan, floarea-soarelui
Ketchup calorii 100 grame: dulce sau iute. Tomi, Heinz, Hellmann’s
Câte calorii are un măr verde mare, mediu sau mic. 100 de grame
Câte calorii are o omletă din 3 ouă
Câte calorii are o ciorbă de pui
Câte calorii are pateul de porc, pui, rață, curcan, gâscă sau vegan
Câte calorii are șunca afumată. Ceafă, pulpă, piept, costiță de porc
Câte calorii au murăturile. Castraveți, gogoșari, gogonele, varză
Dacă folosești des Instagram, poți găsi o mulțime de lucruri interesante postate de GreatNews pe contul nostru, accesibil la linkul de mai jos: