Câte calorii are o prăjitură variază destul de mult în funcție de tipul de desert. Unele conțin ingrediente mai bogate în calorii, în vreme ce altele sunt mai ușoare.
Din acest articol veți afla câte calorii au unele dintre cele mai populare prăjituri consumate în România, ca de exemplu amandina, savarina sau eclerul.
Câte calorii are o prăjitură Boema
Valorile nutriționale prezentate sunt cele ale produselor de la cofetăria Alice. Numărul de calorii poate varia de la producător la producător în funcție de ingredientele folosite și de cât de mare este prăjitura, însă puteți folosi informațiile din acest articol pentru a aproxima numărul de calorii consumat.
Prăjitura Boema are următoarele ingrediente: blat de cacao 20 de grame, sirop 20 de grame, fondant cu cacao 20 de grame, crema cu ciocolată, frișcă 60 de grame, decor cu tabletă de cacao și ciocolată neagră.
100 de grame de prăjitură Boema conține 334 calorii. Așadar, deoarece o prăjitură întreagă are 140 de grame, rezultă că o prăjitură Boema are 467 de calorii.
Câte calorii are o amandină
O amandină de la aceeași cofetărie este preparată din ingredientele: blat de cacao 30 de grame, sirop de zahăr ars 20 de grame, cremă cu ciocolată 40 de grame, decor cu fondant cu cacao 30 de grame, cremă cu ciocolată și tabletă albă.
La suta de grame, o amandină conține 346 de calorii, ceea ce înseamnă că o prăjitură întreagă de 130 de grame are 450 de calorii.
Aici puteți citi un articol detaliat despre câte calorii are o amandină.
Câte calorii are o prăjitură – savarina
Extrem de populare în România sunt și savarinele. O savarină cu frișcă are următoarele ingrediente: coji de savarină din aluat dospit 30 de grame, sirop 110 grame, frișcă 60 de grame, decor cu glazură de căpșune.
Savarina conține doar 272 de calorii la suta de grame, însă deoarece o prăjitură este destul de mare și conține circa 200 de grame, numărul de calorii pentru o singură porție este ridicat și ajunge la 544 de calorii.
Aici puteți citi un articol detaliat despre câte calorii are o savarină.
Calorii prăjituri 100 de grame
O altă prăjitură consumată în România este prăjitura cartof. Ingredientele sale sunt următoarele: umplutură cu cremă de cacao 140 de grame, arahitde mărunțite 5 grame și pudră cu cacao 5 grame.
Un cartof conține 350 de calorii la suta de grame; așadar, o prăjitură întreagă de 140 de grame conține 526 de calorii.
Câte calorii are o prăjitură – cataiful
Cataiful vegetal este preparat din fidea turcească 20 de grame, sirop 50 de grame și cremă vegetală 40 de grame. Cataiful vegetal este o prăjitură mai ușoară: 100 de grame de produs conțin doar 281 de calorii, ceea ce înseamnă că o prăjitură întreagă de 110 grame conține 309 calorii.
Câte calorii are un ecler
Un ecler cu ciocolată și vanilie are următoarele ingrediente: coajă de ecler din aluat opărit 30 de grame, amestec de cremă de vanilie cu cremă cu ciocolată și frișcă 50 de grame, decorat cu fondant cu cacao 20 de grame și tableta de cacao.
Un astfel de ecler are 100 de grame și conține 424 de calorii.
Câte calorii are o prăjitură cu vișine
Un alt desert ceva mai slab din punct de vedere caloric este prăjitura cu vișine. Aceasta se prepară din pandișpan cu vișine – 65 de grame, și este decorată cu pudră de zaharuri (5 grame). O astfel de prăjitură cu vișine conține 268 de calorii la suta de grame.
Câte calorii are rulada cu biscuiți
Rulada cu biscuiți, cunoscută și sub numele de salam de biscuiți, are următoarele ingrediente: umplutură cu biscuiți și rahat – 135 de grame, ciocolată neagră – 10 grame, arahide caramelizate – 5 grame.
Rulada cu biscuiți conține 382 de calorii la suta de grame, ceea ce înseamnă că o ruladă de biscuiți de 150 de grame are 563 de calorii.
Aici găsiți un articol detaliat despre câte calorii conține salamul de biscuiți.
Câte calorii are o prăjitură tiramisu
Mai puțin cunoscută, însă la fel de delicioasă, este prăjitura Șoricel. Aceasta este preparată din blat concentrat de cacao 30 de grame, sirop, cremă de vanilie 40 de grame, cremă cu ciocolată 20 de grame, glazură cu ciocolată 20 de grame, și este decorată cu ciocolată albă și glazură albă.
Produsul conține 306 calorii la suta de grame, ceea ce înseamnă că o prăjitură întreagă de 120 de grame are 367 de calorii.
Prăjitura tiramisu este și ea ceva mai ușoară. Se prepară din foaie de pișcot 30 de grame, sirop de cafea 40 de grame, cremă cu mascarpone 70 de grame și decorată cu cacao. Prăjitura conține 269 de calorii la suta de grame, ceea ce înseamnă că o prăjitură întreagă de 140 de grame are 377 de calorii.
Aici puteți citi un articol detaliat despre câte calorii are o prăjitură tiramisu.
Câte calorii are o prăjitură Pavlova
O prăjitură Pavlova de la Cofetăria Alice se prepară din foi de bezea 30 de grame, cremă cu mascarpone 40 de grame, frișcă 30 de grame și ciocolată albă, fiind decorată cu fructe de sezon 20 de grame și mix de pudră de zaharuri.
Prăjitura Pavlova conține 318 calorii la suta de grame, așadar o prăjitură întreagă de 130 de grame are 413 calorii.
Câte calorii are o tartă cu fructe
O tartă cu fructe cu următoarele ingrediente – coșulet dulce din aluat fraged 40 de grame, cremă de vanilie 70 de grame, decorată cu fructe ca de exemplu căpșune, portocale sau kiwi – 50 de grame, glazură cu aromă de caise 10 grame – conține 205 calorii la suta de grame. O prăjitură întreagă de 170 de grame are 349 calorii.
Foto: Shutterbug75 / Daria-Yakovleva / pastel100 / pixabay.com
Dacă acest articol despre câte calorii are o prăjitură vi s-a părut util, v-ar putea interesa și:
Câte calorii are pilaful de orez. 3 exemple explicate
Câte calorii are un meniu KFC. 8 exemple
Câte calorii are o pizza margherita mică, mare sau medie
Câte calorii are un Luca tradițional. Comparație cu unul haiducesc
Câte calorii are o pizza quattro formaggi cu blat normal ori subțire
Câte calorii are sushi cu somon, ton, creveți, țipar, alge
Câte calorii are peștele prăjit. 9 specii diferite – explicații
Câte calorii are o bomboană de ciocolată cu lapte, neagră, albă
Câte calorii are o curmală. 6 sortimente explicate
Câte calorii are o gumă cu sau fără zahăr. Orbit, Airwaves
Câte calorii au legumele. 23 de tipuri explicate
Câte calorii are o roșie cherry. Comparație cu una obișnuită
Câte calorii au cireșele, compotul de cireșe și fructele uscate
Câte calorii are un gram de grăsime. Ulei vegetal vs untură
Câte calorii are un langoș. 3 exemple explicate
Câte calorii are supa cremă de legume. 8 sortimente
Câte calorii are un strugure. Dar un ciorchine de 100 de grame
Câte calorii are vodka în funcție de concentrația de alcool
Câte calorii are orezul cu legume. Alb, integral, cu sau fără ulei
Câte calorii are orezul cu lapte cu sau fără zahăr. 3 exemple
Câte calorii are o lipie din făină albă, neagră, graham
Câte calorii au afinele, fructele ce ne cuceresc în fiecare vară
Câte calorii are un ștrudel cu mere. Mic, mare, mediu
Câte calorii are carnea de pui la cuptor. Piept, pulpe, aripi
Câte calorii are o felie de brânză de vacă, oaie, capră. 18 exemple
Câte calorii are ciorba de burtă. 3 exemple explicate
Câte calorii are o pizza quattro stagioni Trenta, Domino’s
Câte calorii are o chiflă cu susan, albă, cu semințe, integrală
Câte calorii are un Big Mac. Lista completă a ingredientelor
Câte calorii are ciorba de legume. 5 exemple explicate
Câte calorii are o pizza Diavola de la Trenta, Domino’s, Edenia
Câte calorii are ovăzul cu lapte, fiert, tărâțe. Exemple pentru făină
Fulgi de ovăz calorii. Câtă energie găsești într-un bol cu cereale
Câte calorii are un covridog. Mare, mediu sau mic
Câte calorii are un bol de cereale cu lapte 1,5 sau 3,5% grăsime
Câte calorii are un măr roșu. Comparație cu unul verde
Câte calorii are un măr verde mare, mediu sau mic. 100 de grame
Câte calorii are un măr în funcție de cât de mare e. 4 exemple
Câte calorii trebuie să mănânci pe zi ca să slăbești sau să te menții
Câte calorii are lubenița. O felie sau 100 de grame
Câte calorii are carnea de porc: mușchi, cotlet, pulpă, ciolan, șorici
Câte calorii are o caisă crudă, conservată sau confiată
Câte calorii are un pateu cu brânză sărată sau dulce. 5 exemple
Câte calorii are o felie de pepene roșu în funcție de cât de mare e
Câte calorii are o amandină. Ghid cu 9 exemple clare
Câte calorii are o lipie integrală. 4 sortimente analizate
Câte calorii are o savarină. Comparație cu ciocolata
Câte calorii are o felie de pâine neagră cu semințe. 10 sortimente
Câte calorii are o porție de paste carbonara. 9 exemple
Câte calorii are popcornul de la cinema sau pentru microunde
Câte calorii are un sandwich cu șuncă și cașcaval. 6 exemple
Câte calorii are un sandwich cu salam și cașcaval. 4 exemple
Câte calorii are pepenele galben. O felie sau 100 de grame
Câte calorii are o salată de legume cu sau fără dressing, ulei, oțet
Câte calorii are un sandwich cu salam și cașcaval. 4 exemple
Câte calorii are laptele de vacă gras, degresat, semidegresat
Câte calorii are un burger de vită făcut în casă sau de la fast food
Câte calorii are o merdenea de 100 de grame. Dar o brânzoiacă
Câte calorii are un croissant cu unt. Mic, mare sau de la Starbucks
Câte calorii are un ou prăjit în ulei. Mare, mic, mediu
Câte calorii are o shaorma mică de pui sau de vită. Ghid de calcul
Câte calorii are o pizza cu șuncă, ton, pui etc. 12 sortimente
Câte calorii are un covrig cu semințe de mac, susan, floarea-soarelui
Ketchup calorii 100 grame: dulce sau iute. Tomi, Heinz, Hellmann’s
Câte calorii are un măr verde mare, mediu sau mic. 100 de grame
Câte calorii are o omletă din 3 ouă
Câte calorii are o ciorbă de pui
Câte calorii are pateul de porc, pui, rață, curcan, gâscă sau vegan
Câte calorii are șunca afumată. Ceafă, pulpă, piept, costiță de porc
Câte calorii au murăturile. Castraveți, gogoșari, gogonele, varză
