Câte calorii are un macarons. Listă cu 7 exemple

câte calorii are un macarons
Foto: Pexels / pixabay.com

Din acest articol vei afla câte calorii are un macarons, deliciosul desert franțuzesc din bezea, făcut din ingrediente precum albuș de ou, zahăr, făină și colorant alimentar.

Calorii 100 de grame de macarons

În general, un macarons cântărește circa 14-24 de grame și are în jur de 70-100 de calorii. Bineînțeles, conținutul caloric al macarons variază de la un producător la altul, precum și de ingredientele folosite: spre exemplu, un macarons cu nucă de cocos are mai puține calorii decât unul cu ciocolată.

Pentru a afla în detaliu câte calorii are un macarons vom analiza informațiile din baza de date a Departamentului de Agricultură al Statelor Unite.

Câte calorii are un macarons – exemplu

Macarons cu ciocolată și fistic de la lanțul de supermarketuri 7-Eleven din SUA conțin 455 de calorii la suta de grame. Un macarons de 22 de grame conține 100 de calorii.

Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:

  • 4 grame de proteine
  • 11 grame de lipide
  • 22 de grame de carbohidrați (fără zaharuri)
  • 22 de grame de zaharuri
  • 17 grame de zaharuri adăugate
  • 1,98 grame de fibre
  • 20 mg de calciu
  • 0,722 mg de fier
  • 70 mg de potasiu
  • 20 mg de sodiu
  • 10 mg de colesterol
macarons
Foto: krislandina / pixabay.com

Câte calorii are un macarons cu ciocolată

Potrivit sursei citate, un macarons cu nucă de cocos, de 24 de grame, conține 97 de calorii. Conținutul caloric pentru acest produs la suta de grame este de 404 calorii.

Macarons cu ciocolată, de la producătorul Delizza, conțin 455 de calorii la suta de grame. Un macarons de 17 grame are așadar 77 de calorii. Produsul conține următoarele ingrediente: zahăr, migdale, albuș de ou, unt, ciocolată, pudră de cacao și coloranți.

Calorii macarons 100g

Un macarons de la Le Petit Francais are 15 grame și conține 70 de calorii. 100 de grame de produs conțin 467 de calorii. Produsul conține ingrediente precum zahăr, albuș de ou, migdale, unt, nuci cashew, frișcă, ciocolată cu lapte, ciocolată albă, lapte, caramel sărat, fistic, ciocolată neagră.

câte calorii are un macarons
Foto: ermaltahiri / pixabay.com

Un macarons de la Target Stores are 17 grame și conține 75 de calorii. La suta de grame, produsul conține 441 de calorii. Acesta conține ingredientele: zahăr, migdale, albuș de ou, unt, umplutură cu zmeură, frișcă, ciocolată, aromă de fistic, extract de lămâie, extract de cafea, pudră de cacao.

Câte calorii are un macarons – listă

Un macarons de la producătorul Galaxy Desserts are 13 grame și conține 50 de calorii. 100 de grame de astfel de macarons conțin 385 de calorii.

Un macarons de la Marche de Paris are 12 grame și conține 53 de calorii. La suta de grame produsul are 444 de calorii.

calorii macarons
Foto: NoName_13 / pixabay.com

Macarons – scurt istoric

Acum că știm câte calorii are un macarons, să aflăm și câteva lucruri despre istoricul acestui desert. Potrivit tradiției, macaronul ar fi fost introdus în Franța de bucătarul italian al reginei Caterina de Medici în timpul Renașterii. Însă este vorba despre o legendă, menționează Wikipedia.org, deoarece macaronul este deja menționat în Franța în secolul al VIII-lea în Abația Cormery.

Începând din secolul al XIX-lea, un macaron tipic parizian avea o umplutură de ganache, cremă de unt sau dulceață, cuprinsă între două prăjituri, asemănător unei prăjituri de tip sandviș.

Desertul este puțin umed și se topește ușor în gură. Macarons pot fi găsite într-o mare varietate de arome, care variază de la tradițional (zmeură, ciocolată) la inedit (foie gras, matcha).

Foto: ermaltahiri / krislandina / Pexels / NoName_13 / pixabay.com

Dacă acest articol despre câte calorii are un macarons vi s-a părut util, v-ar putea interesa și:

Câte calorii are un frappe. Mare, mic sau mediu

Câte calorii are un covrig cu cașcaval. Dar unul cu cârnat

Câte calorii are o prăjitură. 12 exemple, de la ecler la savarină

Câte calorii are pilaful de orez. 3 exemple explicate

Câte calorii are un meniu KFC. 8 exemple

Câte calorii are o pizza margherita mică, mare sau medie

Câte calorii are un Luca tradițional. Comparație cu unul haiducesc

Câte calorii are o pizza quattro formaggi cu blat normal ori subțire

Câte calorii are sushi cu somon, ton, creveți, țipar, alge

Câte calorii are peștele prăjit. 9 specii diferite – explicații

Câte calorii are o bomboană de ciocolată cu lapte, neagră, albă

Câte calorii are o curmală. 6 sortimente explicate

Câte calorii are o gumă cu sau fără zahăr. Orbit, Airwaves

Câte calorii au legumele. 23 de tipuri explicate

Câte calorii are o roșie cherry. Comparație cu una obișnuită

Câte calorii au cireșele, compotul de cireșe și fructele uscate

Câte calorii are un gram de grăsime. Ulei vegetal vs untură

Câte calorii are un langoș. 3 exemple explicate

Câte calorii are supa cremă de legume. 8 sortimente

Câte calorii are un strugure. Dar un ciorchine de 100 de grame

Câte calorii are vodka în funcție de concentrația de alcool

Câte calorii are orezul cu legume. Alb, integral, cu sau fără ulei

Câte calorii are orezul cu lapte cu sau fără zahăr. 3 exemple

Câte calorii are o lipie din făină albă, neagră, graham

Câte calorii au afinele, fructele ce ne cuceresc în fiecare vară

Câte calorii are un ștrudel cu mere. Mic, mare, mediu

Câte calorii are carnea de pui la cuptor. Piept, pulpe, aripi

Câte calorii are o felie de brânză de vacă, oaie, capră. 18 exemple

Câte calorii are ciorba de burtă. 3 exemple explicate

Câte calorii are o pizza quattro stagioni Trenta, Domino’s

Câte calorii are o chiflă cu susan, albă, cu semințe, integrală

Câte calorii are un Big Mac. Lista completă a ingredientelor

Câte calorii are ciorba de legume. 5 exemple explicate

Câte calorii are o pizza Diavola de la Trenta, Domino’s, Edenia

Câte calorii are ovăzul cu lapte, fiert, tărâțe. Exemple pentru făină

Fulgi de ovăz calorii. Câtă energie găsești într-un bol cu cereale

Câte calorii are un covridog. Mare, mediu sau mic

Câte calorii are un bol de cereale cu lapte 1,5 sau 3,5% grăsime

Câte calorii are un măr roșu. Comparație cu unul verde

Câte calorii are un măr verde mare, mediu sau mic. 100 de grame

Câte calorii are un măr în funcție de cât de mare e. 4 exemple

Câte calorii trebuie să mănânci pe zi ca să slăbești sau să te menții

Câte calorii are un papanaș

Câte calorii are lubenița. O felie sau 100 de grame

Câte calorii are carnea de porc: mușchi, cotlet, pulpă, ciolan, șorici

Câte calorii are o caisă crudă, conservată sau confiată

Câte calorii are un pateu cu brânză sărată sau dulce. 5 exemple

Câte calorii are o felie de pepene roșu în funcție de cât de mare e

Câte calorii are o amandină. Ghid cu 9 exemple clare

Câte calorii are o lipie integrală. 4 sortimente analizate

Câte calorii are o savarină. Comparație cu ciocolata

Câte calorii are o felie de pâine neagră cu semințe. 10 sortimente

Câte calorii are o porție de paste carbonara. 9 exemple

Câte calorii are popcornul de la cinema sau pentru microunde

Câte calorii are un sandwich cu șuncă și cașcaval. 6 exemple

Câte calorii are un sandwich cu salam și cașcaval. 4 exemple

Câte calorii are pepenele galben. O felie sau 100 de grame

Câte calorii are o salată de legume cu sau fără dressing, ulei, oțet

Câte calorii are un sandwich cu salam și cașcaval. 4 exemple

Câte calorii are laptele de vacă gras, degresat, semidegresat

Câte calorii are un burger de vită făcut în casă sau de la fast food

Câte calorii are o merdenea de 100 de grame. Dar o brânzoiacă

Câte calorii are un croissant cu unt. Mic, mare sau de la Starbucks

Câte calorii are un ou prăjit în ulei. Mare, mic, mediu

Câte calorii are o shaorma mică de pui sau de vită. Ghid de calcul

Câte calorii are o pizza cu șuncă, ton, pui etc. 12 sortimente

Câte calorii are un covrig cu semințe de mac, susan, floarea-soarelui

Ketchup calorii 100 grame: dulce sau iute. Tomi, Heinz, Hellmann’s

Câte calorii are un măr verde mare, mediu sau mic. 100 de grame

Câte calorii are o omletă din 3 ouă

Câte calorii are o ciorbă de pui

Câte calorii are pateul de porc, pui, rață, curcan, gâscă sau vegan

Câte calorii are șunca afumată. Ceafă, pulpă, piept, costiță de porc

Câte calorii au murăturile. Castraveți, gogoșari, gogonele, varză

Jurnalist GreatNews, lucrez în presa centrală din 2008 și am scris pentru publicații precum Yahoo News România, ziarul „Evenimentul Zilei”, site-ul turism.evz.ro sau revista „National Geographic România”. Scriu cu plăcere reportaje și portrete pe care le ilustrez adesea cu fotografii și cred că baza meseriei de jurnalist stă în munca de teren și în discuțiile cu oamenii. Mă interesează în special temele sociale, drepturile omului, egalitatea de șanse, diversitatea culturală și domenii precum știința și turismul.