Câte calorii are o prăjitură. 12 exemple, de la ecler la savarină

Andreea Dogar

1 an ago

Câte calorii are o prăjitură variază destul de mult în funcție de tipul de desert. Unele conțin ingrediente mai bogate în calorii, în vreme ce altele sunt mai ușoare.

Din acest articol veți afla câte calorii au unele dintre cele mai populare prăjituri consumate în România, ca de exemplu amandina, savarina sau eclerul.

Câte calorii are o prăjitură Boema

Valorile nutriționale prezentate sunt cele ale produselor de la cofetăria Alice. Numărul de calorii poate varia de la producător la producător în funcție de ingredientele folosite și de cât de mare este prăjitura, însă puteți folosi informațiile din acest articol pentru a aproxima numărul de calorii consumat.

Prăjitura Boema are următoarele ingrediente: blat de cacao 20 de grame, sirop 20 de grame, fondant cu cacao 20 de grame, crema cu ciocolată, frișcă 60 de grame, decor cu tabletă de cacao și ciocolată neagră.

100 de grame de prăjitură Boema conține 334 calorii. Așadar, deoarece o prăjitură întreagă are 140 de grame, rezultă că o prăjitură Boema are 467 de calorii.

Câte calorii are o amandină

O amandină de la aceeași cofetărie este preparată din ingredientele: blat de cacao 30 de grame, sirop de zahăr ars 20 de grame, cremă cu ciocolată 40 de grame, decor cu fondant cu cacao 30 de grame, cremă cu ciocolată și tabletă albă.

La suta de grame, o amandină conține 346 de calorii, ceea ce înseamnă că o prăjitură întreagă de 130 de grame are 450 de calorii.

Aici puteți citi un articol detaliat despre câte calorii are o amandină.

Câte calorii are o prăjitură – savarina

Extrem de populare în România sunt și savarinele. O savarină cu frișcă are următoarele ingrediente: coji de savarină din aluat dospit 30 de grame, sirop 110 grame, frișcă 60 de grame, decor cu glazură de căpșune.

Savarina conține doar 272 de calorii la suta de grame, însă deoarece o prăjitură este destul de mare și conține circa 200 de grame, numărul de calorii pentru o singură porție este ridicat și ajunge la 544 de calorii.

Aici puteți citi un articol detaliat despre câte calorii are o savarină.

Calorii prăjituri 100 de grame

O altă prăjitură consumată în România este prăjitura cartof. Ingredientele sale sunt următoarele: umplutură cu cremă de cacao 140 de grame, arahitde mărunțite 5 grame și pudră cu cacao 5 grame.

Un cartof conține 350 de calorii la suta de grame; așadar, o prăjitură întreagă de 140 de grame conține 526 de calorii.

Câte calorii are o prăjitură – cataiful

Cataiful vegetal este preparat din fidea turcească 20 de grame, sirop 50 de grame și cremă vegetală 40 de grame. Cataiful vegetal este o prăjitură mai ușoară: 100 de grame de produs conțin doar 281 de calorii, ceea ce înseamnă că o prăjitură întreagă de 110 grame conține 309 calorii.

Câte calorii are un ecler

Un ecler cu ciocolată și vanilie are următoarele ingrediente: coajă de ecler din aluat opărit 30 de grame, amestec de cremă de vanilie cu cremă cu ciocolată și frișcă 50 de grame, decorat cu fondant cu cacao 20 de grame și tableta de cacao.

Un astfel de ecler are 100 de grame și conține 424 de calorii.

Câte calorii are o prăjitură cu vișine

Un alt desert ceva mai slab din punct de vedere caloric este prăjitura cu vișine. Aceasta se prepară din pandișpan cu vișine – 65 de grame, și este decorată cu pudră de zaharuri (5 grame). O astfel de prăjitură cu vișine conține 268 de calorii la suta de grame.

Câte calorii are rulada cu biscuiți

Rulada cu biscuiți, cunoscută și sub numele de salam de biscuiți, are următoarele ingrediente: umplutură cu biscuiți și rahat – 135 de grame, ciocolată neagră – 10 grame, arahide caramelizate – 5 grame.

Rulada cu biscuiți conține 382 de calorii la suta de grame, ceea ce înseamnă că o ruladă de biscuiți de 150 de grame are 563 de calorii.

Aici găsiți un articol detaliat despre câte calorii conține salamul de biscuiți.

Câte calorii are o prăjitură tiramisu

Mai puțin cunoscută, însă la fel de delicioasă, este prăjitura Șoricel. Aceasta este preparată din blat concentrat de cacao 30 de grame, sirop, cremă de vanilie 40 de grame, cremă cu ciocolată 20 de grame, glazură cu ciocolată 20 de grame, și este decorată cu ciocolată albă și glazură albă.

Produsul conține 306 calorii la suta de grame, ceea ce înseamnă că o prăjitură întreagă de 120 de grame are 367 de calorii.

Prăjitura tiramisu este și ea ceva mai ușoară. Se prepară din foaie de pișcot 30 de grame, sirop de cafea 40 de grame, cremă cu mascarpone 70 de grame și decorată cu cacao. Prăjitura conține 269 de calorii la suta de grame, ceea ce înseamnă că o prăjitură întreagă de 140 de grame are 377 de calorii.

Aici puteți citi un articol detaliat despre câte calorii are o prăjitură tiramisu.

Câte calorii are o prăjitură Pavlova

O prăjitură Pavlova de la Cofetăria Alice se prepară din foi de bezea 30 de grame, cremă cu mascarpone 40 de grame, frișcă 30 de grame și ciocolată albă, fiind decorată cu fructe de sezon 20 de grame și mix de pudră de zaharuri.

Prăjitura Pavlova conține 318 calorii la suta de grame, așadar o prăjitură întreagă de 130 de grame are 413 calorii.

Câte calorii are o tartă cu fructe

O tartă cu fructe cu următoarele ingrediente – coșulet dulce din aluat fraged 40 de grame, cremă de vanilie 70 de grame, decorată cu fructe ca de exemplu căpșune, portocale sau kiwi – 50 de grame, glazură cu aromă de caise 10 grame – conține 205 calorii la suta de grame. O prăjitură întreagă de 170 de grame are 349 calorii.

Foto: Shutterbug75 / Daria-Yakovleva / pastel100 / pixabay.com

Dacă acest articol despre câte calorii are o prăjitură vi s-a părut util, v-ar putea interesa și:

Câte calorii are pilaful de orez. 3 exemple explicate

Câte calorii are un meniu KFC. 8 exemple

Câte calorii are o pizza margherita mică, mare sau medie

Câte calorii are un Luca tradițional. Comparație cu unul haiducesc

Câte calorii are o pizza quattro formaggi cu blat normal ori subțire

Câte calorii are sushi cu somon, ton, creveți, țipar, alge

Câte calorii are peștele prăjit. 9 specii diferite – explicații

Câte calorii are o bomboană de ciocolată cu lapte, neagră, albă

Câte calorii are o curmală. 6 sortimente explicate

Câte calorii are o gumă cu sau fără zahăr. Orbit, Airwaves