Câte calorii are un meniu KFC. 8 exemple

De către

mai 31, 2023

Din acest articol vei afla câte calorii are un meniu KFC, fie că vorbim despre meniurile cu crispy strips sau de cele cu aripi de pui.

Meniu KFC calorii

Meniul 5 CRISPY STRIPS conține 5 Crispy Strips, 1 porţie medie de cartofi, 1 băutură răcoritoare și 1 sos (gramajul pentru fiecare produs este următorul: 150g/90g/0,4L/58g).

Potrivit unui document ce conține valorile nutriționale ale produselor KFC, 100 de grame de Crispy Strips conțin 327 de calorii, cartofii prăjiți au 311 calorii la suta de grame, sucurile răcoritoare au în jur de 42 de calorii la 100 de ml, iar un sos de ketchup are 85 de calorii la suta de grame (atenție, alte sosuri sunt mult mai grase: sosul de usturoi Glenn are 436 de calorii la 100 de grame, iar cel cu iaurt are 209 calorii la aceeași cantitate).

Câte calorii are un meniu KFC – ingrediente

Știind aceste valori putem să calculăm câte calorii are un meniu KFC 5 CRISPY STRIPS: carnea va conține 491 de calorii, cartofii prăjiți – 280 de calorii, băutura răcoritoare (Fanta, Sprite sau Coca-Cola) va avea 168 de calorii, iar sosul 49 de calorii dacă este vorba despre ketchup (sau 253 de calorii în cazul sosului Glenn ori 122 de calorii în cazul sosului cu iaurt).

Rezultă că un meniu KFC 5 CRISPY STRIPS cu sos ketchup are 988 de calorii, unul cu sos Glenn are 1.192 de calorii, iar unul cu sos cu iaurt conține 1.061 de calorii.

Câte calorii are un meniu KFC cu aripioare picante

Meniul 5 HOT WINGS conține 5 aripi de pui picante (Hot Wings), 1 porţie medie de cartofi și 1 băutură răcoritoare (gramajele sunt următoarele: 150g/90g/0,4L). 100 de grame de aripioare picante conțin 320 de calorii.

Așadar, produsele din meniul 5 HOT WINGS vor avea următorul conținut caloric: aripile de pui vor avea 480 de calorii, cartofii prăjiți – 280 de calorii, iar sucul în jur de 168 de calorii. Rezultă că întregul meniu conține 928 de calorii.

Calorii meniu KFC

Meniul KFC 6 FILLET BITES conține 6 Fillet Bites, 1 porţie medie de cartofi și 1 băutură răcoritoare (105g/90g/0,4L). Produsul Fillet Bites conține 207 calorii la suta de grame și poate fi o alegere potrivită dacă vreți să conumați mai puține calorii.

Produsele din acest meniu vor avea următorul conținut caloric: fillet bites – 217 calorii, cartofii prăjiți – 280 de calorii, sucul – 168 de calorii. Așadar, întregul meniu KFC va conține 665 de calorii.

Câte calorii are un meniu KFC cu sandviș

Un meniu KFC de tip FILLET conține 1 sandwich Fillet, 1 porţie medie de cartofi și 1 băutură răcoritoare (140g/90g/0,4L). Sandivșul Fillet conține, potrivit fișei cu valorile nutriționale, 227 de calorii la suta de grame.

Prin urmare, sandvișul va avea 318 calorii, iar întregul meniu Fillet va conține 766 de calorii.

Un meniu KFC ZINGER este alcătuit din: 1 sandwich Zinger, 1 porţie medie de cartofi și 1 băutură răcoritoare (gramaj: 140g/90g/0,4L). Sandvișul Zinger are 268 de calorii la suta de grame, ceea ce înseamnă că un sandviș întreg conține 375 de calorii. Un astfel de meniu are 823 de calorii.

Câte calorii are un meniu KFC cu pui

Un meniu TWISTER CLASSIC conține 1 sandwich Twister, 1 porţie medie de cartofi și 1 băutură răcoritoare (185g/90g/0,4L). Sandvișul de acest tip conține 197 de calorii la suta de grame. Așadar, un sandviș întreg are 364 de calorii, iar un meniu conține 812 calorii.

Un meniu KENTUCKY conține 2 bucăţi de pui asortate, 1 porţie medie de cartofi și 1 băutură răcoritoare (160g/90g/0,4L). Carnea de pui de acest fel conține în jur de 250 de calorii la suta de grame, așadar bucățile de pui vor avea circa 400 de calorii. Meniul întreg va conține 848 de calorii.

Un meniu de tip SNACK BOX PUI conține 1 bucată pui și 1 porţie medie de cartofi (gramaj: 80g/90g). Meniul conține 480 de calorii.

Dacă acest articol despre câte calorii are un meniu KFC vi s-a părut util, v-ar putea interesa și:

Câte calorii are o pizza margherita mică, mare sau medie

Câte calorii are un Luca tradițional. Comparație cu unul haiducesc

Câte calorii are o pizza quattro formaggi cu blat normal ori subțire

Câte calorii are sushi cu somon, ton, creveți, țipar, alge

Câte calorii are peștele prăjit. 9 specii diferite – explicații

Câte calorii are o bomboană de ciocolată cu lapte, neagră, albă

Câte calorii are o curmală. 6 sortimente explicate

Câte calorii are o gumă cu sau fără zahăr. Orbit, Airwaves

Câte calorii au legumele. 23 de tipuri explicate

Câte calorii are o roșie cherry. Comparație cu una obișnuită