Popcornul este o gustare preferată de mulți români, în special pentru serile de film. Din acest articol vei afla câte calorii au floricelele de porumb.
De ce conține popcornul atât de multe calorii
Popcornul are destul de multe calorii la suta de grame – unele sortimente au aproape la fel de multe precum ciocolata. Motivul pentru care popcornul are atât de multe calorii este că floricelele de porumb vândute în comerț conțin ulei de palmier.
Însă, de regulă, nu mâncăm 100 de grame de floricele de porumb. O pungă tipică, pentru microunde ori cu popcorn gata făcut, are sub 100 de grame, iar de obicei nu o mâncăm singuri.
Câte calorii au floricelele de porumb de pe piață
Pe piață există numeroase sortimente de floricele de porumb: cu unt, cașcaval, sare, dulci etc. Haideți să vedem câte calorii au floricelele de porumb.
Popcornul cu sare de la Star, gata făcut, la pungă de 87 de grame, conține 469 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru suta de grame de popcorn cu sare Star sunt următoarele:
- 22 de grame de grăsimi
- 58 de grame de glucide
- 5,4 grame de fibre
- 2,1 grame de fibre
- 8,8 grame de proteine
Calorii popcorn 100 de grame
Popcornul cu aromă de cașcaval de la Star, gata făcut, vândut la pungă de 87 de grame, conține 475 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru suta de grame sunt următoarele:
- 23 de grame de grăsimi
- 56 de grame de glucide
- 5 grame de fibre
- 2 grame de sodiu
- 9,4 grame de proteine
Câte calorii au floricelele de porumb dulci
Popcornul dulce pentru microunde de la Delhaize, vândut la pachet de 90 de grame, conține 361 de calorii la 100 de grame. Restul valorilor nutriționale pentru suta de grame sunt cele de mai jos:
- 8,7 grame de grăsimi
- 61 de grame de glucide
- 6,9 grame de fibre
- circa 0,005 grame de sare
- 6,7 grame de proteine
Câte calorii au floricele de porumb cu sare – 100 de grame
Floricelele de porumb cu sare pentru microunde de la Mogyi, vândute la pungă de 80 de grame, conțin 438 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de popcorn sunt următoarele:
- 24 de grame de grăsimi
- 42 de grame de glucide
- 11 grame de fibre
- 4 grame de sodiu
- 8 grame de proteine
Calorii pentru 100 de grame de popcorn
Popcornul cu extra cașcaval pentru microunde de la Chio, vândut la pungă de 80 de grame, conține 475 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de floricele de porumb sunt cele de mai jos:
- 29 de grame de grăsimi
- 43 de grame de glucide
- 2 grame de sodiu
- 7,7 grame de proteine
Câte calorii au floricelele de porumb cu cașcaval
Popcornul Chio cu aromă de cașcaval pentru microunde, vândut la pungă de 80 de grame, conține 482 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru suta de grame sunt cele de mai jos:
- 30 de grame de grăsimi
- 42 de grame de glucide
- 7,2 grame de fibre
- 1,1 grame de sodiu
- 7,6 grame de proteine
Câte calorii au floricelele de porumb cu unt
Popcornul cu aromă de unt de la Star, pentru microunde, vândut la pungă de 80 de grame, conține 502 calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru suta de grame sunt următoarele:
- 28 de grame de grăsimi
- 53 de grame de glucide
- 4,9 grame de fibre
- 2 grame de sodiu
- 8 grame de proteine
Câte calorii au floricelele de porumb cu sare
Floricelele de porumb cu sare pentru microunde, de la Star, vândute la pungă de 80 de grame, au 504 calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de popcorn de acest tip sunt cele de mai jos:
- 28 de grame de grăsimi
- 53 de grame de glucide
- 5 grame de fibre
- 2 grame de sodiu
- 8,1 grame de proteine
Foto: dbreen / JillWellington / pixabay.com
Câte calorii are salata iceberg. De ce se spune că are „0 calorii”
Câte calorii au legumele mexicane Edenia, Bonduelle, Mega
