Câte calorii are un Big Mac. Lista completă a ingredientelor

De către

mai 9, 2023

câte calorii are un big mac — Foto: McDonald's

Conținutul caloric din sandvișurile de la McDonald’s variază destul de mult în funcție de ingrediente. Din acest articol vei afla câte calorii are un Big Mac.

Big Mac-ul este unul dintre sandvișurile-semnătură ale lanțului de restaurante McDonald’s. Celebrul sandviș dublu, alcătuit din 5 straturi (3 de pâine și două de carne), conține mai multe calorii decât alte sandvișuri foarte cunoscute ale lanțului de restaurante fast-food, precum hamburgerul ori cheeseburgerul.

Ce conține un Big Mac

Înainte de a afla câte calorii are un Big Mac, să vedem care sunt ingredientele ce intră în alcătuirea sa. Potrivit descrierii de pe site-ul companiei, un Big Mac are două felii de carne de vită tocată preparate pe grătar, asezonate cu sare și piper, sos Big Mac, brânză topită cu Cheddar, salată crocantă, ceapă, felii de castraveţi muraţi și chiflă Big Mac cu susan.

Câte calorii are un Big Mac și cât e de mare

În ceea ce privește conținutul caloric, un Big Mac are 590 de calorii.

Un Big Mac are în jur de 240 de grame, astfel:

chifla are 74 de grame
carnea de vită are 45 de grame pe felie (90 de grame în total)
brânza are 14 grame
salata are 28 de grame
castraveții murați au 7 grame
ceapa are 7 grame
sosul are 20 de grame

Câte calorii are un Big Mac – informații nutriționale

Revenind la câte calorii are un Big Mac, să vedem acum și care sunt restul valorilor nutriționale dintr-un astfel de sandviș:

34 de grame de grăsimi totale, dintre care 11 grame de grăsimi saturate și 1 gram de grăsimi trans
46 de grame de carbohidrați, dintre care 3 grame de fibre, 9 grame de zaharuri, 7 grame de zahăr adăugat
25 de grame de proteine
390 de mg de potasiu
120 mg de calciu
4,5 mg de fier
1050 mg de sodiu
85 mg de colesterol

Big Mac – scurt istoric

Acum că am aflat câte calorii are un Big Mac, să vedem și care este istoria acestui hamburger celebru. Big Mac a fost introdus în restaurantele McDonald’s din regiunea Pittsburg în anul 1967, iar un an mai târziu a fost introdus și în restul Statelor Unite deoarece a avut un succes uriaș, ajungând la ora actuală unul dintre produsele emblematice ale lanțului fast-food.

Big Mac-ul a fost creat de Jim Delligatti, care administra mai multe restaurante McDonald’s în zona Pittsburgh. Sandvișul a fost creat în bucătăria primei francize McDonald’s a lui Delligatti, situată pe Strada McKnight din suburbia Ross Township, potrivit Wikipedia.org.

Big Mac-ul a intrat la vânzare la data de 22 aprilie 1967, și se vindea cu 0,45 dolari (echivalentul a 3,66 dolari în 2021).

Sandivișul Big Mac a fost creat pentru a concura cu hamburgerul Big Boy al lanțului de restaurante Big Boy.

Deoarece s-a dovedit a fi extrem de popular în rândul clienților, Big Mac-ul a fost adăugat în meniurile tuturor restaurantelor McDonald’s din SUA începând cu anul 1968.

Este interesant de menționat că sandvișul Big Mac a avut două nume anterioare – Aristocrat și Blue Ribbon Burger – însă ambele au eșuat pe piață. Al treilea nume, Big Mac, a fost creat de Esther Glickstein Rose, o secretară de publicitate în vârstă de 21 de ani, care lucra la sediul corporativ al McDonald’s din Oak Brook, Illinois.

Dacă acest articol despre câte calorii are un Big Mac vi s-a părut util, v-ar putea interesa și:

Câte calorii are ciorba de legume. 5 exemple explicate

Câte calorii are o pizza Diavola de la Trenta, Domino’s, Edenia

Câte calorii are ovăzul cu lapte, fiert, tărâțe. Exemple pentru făină

Fulgi de ovăz calorii. Câtă energie găsești într-un bol cu cereale

Câte calorii are un covridog. Mare, mediu sau mic

Câte calorii are un bol de cereale cu lapte 1,5 sau 3,5% grăsime

Câte calorii are un măr roșu. Comparație cu unul verde

Câte calorii are un măr verde mare, mediu sau mic. 100 de grame

Câte calorii are un măr în funcție de cât de mare e. 4 exemple

Câte calorii trebuie să mănânci pe zi ca să slăbești sau să te menții

Câte calorii are un papanaș

Câte calorii are lubenița. O felie sau 100 de grame