La finalul fiecărui an, ne facem bilanțul ultimelor douăsprezece luni și privim cu speranță, și uneori cu determinare, spre viitor. Mulți dintre noi ne fixăm rezoluții pentru Anul Nou și ne gândim la schimbările pe care am putea să le facem astfel încât să ne construim o viață care să semene cât mai mult cu idealul pe care l-am proiectat în mintea noastră. Dacă și tu vrei să ai o viață mai liniștită și mai împlinită, iată cinci schimbări pe care le poți face în 2022 ca să îți atingi obiectivele.
- Mai puțin înseamnă mai mult
Mediul în care trăim își pune amprenta asupra felului în care gândim și asupra felului în care ne simțim mai mult decât ne dăm seama. Așa că primul pas spre a te simți mai bine, mai relaxat și mai concentrat începe cu un spațiu bine organizat. Profită de curățenia de sfârșit de an și renunță la toate acele obiecte care îți aglomerează spațiul, dar pe care nu le mai folosești. Indiferent că vorbim despre articole de menaj sau despre obiecte vestimentare, a venit momentul să scapi de tot ce nu îți mai aduce bucurie. În termeni de flux energetic, toate aceste obiecte nefolosite, deci inutile, îți blochează energia. Donează tot ce este în stare bună și fii mulțumit că alte persoane se vor bucura cu adevărat de acele lucruri pe care tu nu le mai foloseai.
- Rămâi deschis
O minte deschisă este o minte flexibilă, care se adaptează mai bine și mai repede la schimbări imprevizibile. Ca să poți trece cu bine de provocările pe care viața ți le prezintă, este important să fii deschis spre a învăța noi lucruri, despre lume, dar și despre tine însuți. Dacă un subiect te pasionează, explorează-l. Îmbogățește-ți permanent mintea, descoperă noi modalități de a deveni mai bun la ceea ce faci sau de a-ți organiza mai bine timpul și activitățile. Chiar dacă nu ai prea mult timp la dispoziție, încearcă să aloci măcar jumătate de oră lecturilor sau altor pasiuni care îți schimbă perspectivele. În zilele în care îți e greu să găsești chiar și această jumătate de oră, dă o șansă audiobook-urilor. Găsești carti audio pe diferite subiecte și le poți asculta liniștit atunci când ești, de exemplu, în metrou sau în trafic sau când scoți câinele la plimbare.
- Pas cu pas ajungi departe
Mulți dintre noi renunțăm la rezoluțiile pe care ni le-am stabilit de Anul Nou nu pentru că ele ar fi imposibil de îndeplinit, ci pentru că nu avem un plan de implementare realist. Atunci când îți stabilești noi obiective, fă-ți un obicei din a crea un plan etapizat prin care le poți atinge. De multe ori este nevoie de răbdare și de perseverență, așa că nu renunța, chiar dacă progresele tale sunt mici. Cum spune o vorbă din popor, pic cu pic se face mult. De exemplu, dacă îți dorești să înveți o limbă străină nouă și ți se pare că o jumătate de oră pe zi de exerciții este inutilă, reconsideră-ți perspectiva. Chiar dacă faci pași mici, în timp vei observa îmbunătățiri cantitative și calitative semnificative.
- Învață să îți gestionezi bugetul
Chiar dacă banii nu pot cumpăra fericirea, o bună gestionare a bugetului te poate ajuta să-ți simplifici viața. Cere-le sfaturi prietenilor care par să fi găsit modalitatea optimă sau citește cărți care să te ajute în acest sens. Echilibrarea bugetului și o bună gestionare a veniturilor te vor scăpa de stresul situației în care trăiești de la salariu la salariu. În plus, atunci când vei învăța să-ți controlezi mai bine banii, vei putea începe să faci și economii, ceea ce, din nou, îți va da o stare de spirit mai bună în fața unor situații neprevăzute.
- Fără oameni toxici
Ca să te simți cu adevărat împlinit, înconjoară-te de oameni care te iubesc cu adevărat, care te apreciază și care îți susțin dezvoltarea și atingerea obiectivelor. Din păcate, nu toți oamenii pe care îi numim prieteni sunt cu adevărat interesați de binele nostru. Așadar, un mare pas spre o viață așa cum ți-o dorești este să identifici și să elimini acești oameni care, sub masca sincerității și a prieteniei, te critică vehement, nu sunt niciodată prezenți când ai nevoie de o mână de ajutor și nu se bucură de succesul tău. Relațiile toxice sunt ca niște frâne în calea evoluției personale, așa că, chiar dacă poate părea dificil, alege să ieși din ele și să investești timp și energie în cele cu oameni care te susțin.
Așadar, calea evoluției nu este întotdeauna simplă, dar cu determinare și susținere din partea celor dragi și tu poți să faci din anul 2022 cel mai bun an al tău de până acum!
Sursă foto: Pexels.com
