Deși pandemia pare să se apropie de final, au apărut o serie de alte probleme economice și sociale: inflația, scumpirea energiei, a prețurilor la alimente, creșterea ratelor la bănci, iar mai nou un conflict militar major la granițele României, între Rusia și Ucraina, și chiar amenințarea unui posibil război mondial în care s-ar folosi arme nucleare.
În acest context, cum putem gestiona stările de anxietate și de depresie pe care le resimțim? Iată 13 sfaturi de la Ina Baranga, psihoterapeută MindCare:
Dacă folosești des Instagram, poți găsi o mulțime de lucruri interesante postate de GreatNews pe contul nostru, accesibil la linkul de mai jos:
