Câte calorii are turta dulce simplă, cu nucă, scorțișoară, bezea

Alături de o ciocolată caldă cu frișcă și scorțișoară, turta dulce este un desert perfect, în special în serile friguroase de iarnă. Iată câte calorii are turta dulce.

Din ce se face turta dulce

De regulă, turta dulce se prepară din făină de grâu, ulei de floarea-soarelui sau de palmier, zahăr, sirop de zahăr sau miere, și condimente precum scorțișoară, piper, cuișoare, nucșoară etc. Deoarece conține zahăr și făină de grâu, turta dulce are foarte mulți carbohidrați și, automat, și multe calorii.

Totuși, numărul de calorii este mai redus decât în cazul altor dulciuri, cum ar fi ciocolata. Dacă aceasta ajunge la 500-550 de calorii la suta de grame, turta dulce nu depășește 400 de calorii.

Pe piață există numeroase sortimente de turtă dulce. Haideți să analizăm câteva dintre aceste produse și să aflăm câte calorii are turta dulce.

Calorii 100 de grame de turtă dulce

Turta dulce cu scorțișoară de la Boromir, vândută la pachet de 400 de grame, are 341 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame sunt următoarele:

• 2,74 de grame de grăsimi
• 72,71 grame de glucide
• 4,89 grame de fibre
• 0,7 grame de sodiu
• 3,85 grame de proteine

Câte calorii are turta dulce de la Gusturi românești

Turta dulce de la Gusturi românești, vândută la pungă de 200 de grame, conține 361 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame sunt următoarele:

• 1,9 grame de grăsimi
• 79,9 grame de glucide
• 0,4 grame de sodiu
• 6,1 grame de proteine

Câte calorii are turta dulce cu glazură de bezea

Turta dulce cu glazură de bezea de la Gusturi românești, vândută la pungă de 200 de grame, conține 385 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru suta de grame sunt următoarele:

• 0,1 grame de grăsimi
• 86,7 grame de glucide
• 0,1 grame de sodiu
• 5,5 grame de proteine

Calorii 100 de grame de turtă dulce cu nucă

Turta dulce cu nucă de la Franzeluța, de la Daruri din Moldova, vândută la pungă de 400 de grame, are 379 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt cele de mai jos:

• 6,8 grame de grăsimi
• 73,3 grame de glucide
• 0,3 grame de fibre
• 0,1 grame de sodiu
• 5,5 grame de proteine

Câte calorii are turta dulce – 100 de grame

Turta dulce pentru pici de la Franzeluța Daruri din Moldova, vândută la pungă de 300 de grame, conține 377 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:

• 5,4 grame de grăsimi
• 76 de grame de glucide
• 2,2 grame de fibre
• 0,2 grame de sodiu
• 5 grame de proteine

Calorii turta dulce bio

Există și turtă dulce cu conținut redus de zahăr. De pildă, turta dulce bio de la Delhaize, vândută la pachet de 300 de grame, are 325 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:

• 0,8 grame de grăsimi
• 75 de grame de glucide
• 3,2 grame de fibre
• 0,39 grame de sodiu
• 2,7 grame de proteine

Câte calorii are turta dulce cu nucă

Turta dulce cu nucă de la Boromir, vândută la pachet de 300 de grame, are 373 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame sunt următoarele:

• 8,6 grame de grăsimi
• 66 de grame de carbohidrați
• 1,2 grame de fibre
• 0,28 grame de sodiu
• 5,7 grame de proteine

Foto: edusoft / akirEVarga / JillWellington / PublicDomainPictures / pixabay.com

Câte calorii au napolitanele cu ciocolată, vanilie, alune, nuga, rom

Câte calorii are smântâna din lapte, vegetală, de gătit, cu brânză

Câte calorii are conopida la cuptor, fiartă, pane, prăjită

Câte calorii au pastele. Penne, spaghetti, fusilli, tagliatelle, rigatoni

Câte calorii are gemul de prune Topoloveni, Râureni, Mega

Câte calorii au icrele de crap, de casă, de știucă, păstrăv, hering

Câte calorii are sana din lapte de vacă ori de capră. Danone, Napolact, Albalact

Câte calorii are un iaurt cu cereale Activia, Zuzu, Napolact

Câte calorii are margarina Delma, Rama, Unirea, Sarina