Smântâna, fie că este consumată alături de un fel de mâncare sau că o folosim la gătit, este unul dintre cele mai utilizate alimente. Iată câte calorii are smântâna.
În prezent, pe piață există sortimente de smântână pentru toate gusturile: de la smântâna grasă, cu conținut de 30% grăsime, până la cea slabă, cu doar 12% grăsime. În plus, există versiuni de smântână vegetală sau vegană.
Câte calorii are smântâna cu 30% grăsime
Smântâna de la Gusturi românești, cu 30% grăsime, vândută la cutie de 300 de grame, conține 292 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru suta de grame sunt următoarele:
- 30 de grame de grăsimi
- 3,1 grame de glucide
- 0,1 grame de sodiu
- 2,5 grame de proteine
Calorii 100 de grame de smântână
Smântâna cu 25% grăsime de la Napolact, vândută la găletușă de 850 de grame, conține 247 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de smântână sunt următoarele:
- 25 de grame de grăsimi
- 3,3 grame de glucide
- 0,06 grame de sodiu
- 2,3 grame de proteine
Câte calorii are smântâna în funcție de procentul de grăsime
Smântâna Muller, cu conținut de grăsime de 24%, vândută la cutie de 375 de grame, conține 242 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame sunt următoarele:
- 24 de grame de grăsimi
- 3 grame de glucide
- 0,1 grame de sodiu
- 2,8 grame de proteine
Calorii 100 de grame de smântână cu 15% grăsime
Smântâna ardelenească de la Covalact de Țară, cu 15% grăsime, vândută la cutie de 370 de grame, conține 161 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de smântână sunt următoarele:
- 15 grame de grăsimi
- 3,6 grame de glucide
- 0,1 grame de sodiu
- 3 grame de proteine
Câte calorii are smântâna cu 12% grăsime
Smântâna de la Casa Bună, cu 12% conținut de grăsime, vândută la cutie de 370 de grame, conține 130 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale la 100 de grame sunt cele de mai jos:
- 12 grame de grăsimi
- 2,8 grame de glucide
- 0,1 grame de sodiu
- 2,7 grame de proteine
Calorii pentru 100 de grame de smântână vegetală
Smântâna Cremshu de la Rawckers, o alternativă eco pentru smântâna clasică, vândută la borcan de 170 de grame, conține 180,7 calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt redate în continuare:
- 17,52 grame de grăsimi
- 5,13 grame de glucide
- 0,2 grame de sodiu
- 3,08 grame de proteine
Câte calorii are smântâna vegetală
Smântâna vegană de caju de la Iezeress, vândută la borcan de 160 de grame, conține 144,6 calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de smântână vegetală sunt următoarele:
- 12,2 grame de grăsimi
- 4 grame de glucide
- 4 grame de proteine
- 1,4 grame de fibre
- maximum 2 grame de sare
Câte calorii are smântâna de gătit
Smântâna de gătit LaDORNA, cu conținut de grăsime de 20%, vândută la cutie de 200 ml, conține 206 calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:
- 20 de grame de grăsimi
- 4 grame de glucide
- 2,5 grame de proteine
- 0,1 grame de sare
Câte calorii are smântâna de gătit vegană
Smântâna de gătit din soia de la Alpro, vândută la cutie de 1 litru, conține 169 de calorii la 100 ml. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de ml sunt următoarele:
- 16,8 grame de grăsimi
- 1,6 grame de glucide
- 2 grame de proteine
- 0,14 grame de sare
Valori nutriționale pentru 100 de grame de smântână
Smântâna vegetală pentru gătit de la Cucina D’Oro, vândută la cutie de 200 ml, conține 245 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame sunt următoarele:
- 23 de grame de grăsimi
- 6,8 grame de glucide
- 2,8 grame de proteine
- 0,15 grame de sare
Câte calorii are smântâna cu brânză
Perlele de brânză proaspătă cu smântână de la LaDORNA, vândute la cutie de 180 de grame, conțin 65 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:
- 2 grame de grăsimi
- 1,5 grame de glucide
- 0,7 grame de sodiu
- 10,3 grame de proteine
Câte calorii au 100 grame de smântână
Brânza proaspătă de vaci cu smântână de la Gusturi românești, vândută la cutie 185 de grame, conține 117 calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:
- 7,5 grame de grăsimi
- 4,1 grame de glucide
- 0,17 grame de sodiu
- 8,2 grame de proteine
Câte calorii are smântâna cu brânză din comerț
Smântâna cu brânză de la Lăptăria cu caimac, vândută la borcan de 185 de grame, conține 210 calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:
- 17,6 grame de grăsimi
- 2,6 grame de glucide
- 0,5 grame de sodiu
- 10,2 grame de proteine
Foto: Nordwing / Ramshteks / pixel1 / pixabay.com
Câte calorii are conopida la cuptor, fiartă, pane, prăjită
Câte calorii au pastele. Penne, spaghetti, fusilli, tagliatelle, rigatoni
Câte calorii are gemul de prune Topoloveni, Râureni, Mega
Câte calorii au icrele de crap, de casă, de știucă, păstrăv, hering
Câte calorii are sana din lapte de vacă ori de capră. Danone, Napolact, Albalact
Câte calorii are un iaurt cu cereale Activia, Zuzu, Napolact
Câte calorii are margarina Delma, Rama, Unirea, Sarina
