Sana este un produs din lapte tipic românesc. Este ușor și bun pentru digestie. Din acest articol veți afla câte calorii are sana, precum și alte informații interesante despre acest aliment.
Ce este sana
Sana este o băutură preparată din lapte fermentat originară din România. Sana este asemănătoare cu chefirul sau cu laptele bătut (acru) însă, spre deosebire de acestea, are un gust puțin mai dulce, potrivit Wikipedia.org.
Sana este obținută prin fermentarea laptelui crud, nepasteurizat, prin reducerea pH-ului acestuia. De regulă, sana are cel puțin 3,6% grăsime, însă în ultimul timp au apărut și sortimente de sana cu conținut redus de grăsime.
De asemenea, sana este produsă de obicei din lapte de vacă, dar în ultimii ani sana din laptele de capră a crescut în popularitate. Există și sana din lapte de oaie ori sana din lapte de bivoliță.
Revenind la câte calorii are sana, haideți să analizăm câteva sortimente de pe piață.
Câte calorii are o sana
Sana de la Napolact cu 3,5% grăsime, din lapte de vacă, vândută la sticlă de 330 de grame, conține 59 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt cele de mai jos:
- 3,5 grame de grăsimi
- 3,7 grame de glucide
- 0 grame de fibre
- 0,06 grame de sodiu
- 3,2 grame de proteine
Câte calorii are sana de la Covalact de Țară
Sana de la Covalact de Țară, din lapte de vacă, ușoară, cu doar 0,7% grăsime, vândută la sticlă de 900 de grame, conține 34 de calorii la 100 de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:
- 0,7 grame de grăsimi
- 0,1 grame de sodiu
- 3,4 grame de proteine
Calorii 100 de grame de sana de la Gusturi românești
Sana de la Gusturi românești, din lapte de vacă, cu 3,6% grăsime, vândută la sticlă de 900 de grame, conține 58,94 calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame sunt următoarele:
- 3,6 grame de grăsimi
- 3,4 grame de glucide
- maximum 0,5 grame de fibre
- 0,11 grame de sodiu
- 3,3 grame de proteine
Câte calorii are sana Napolact
O sana cu 3,5% grăsime din lapte de vacă de la Napolact Bio, vândută la sticlă de 330 de grame, conține 59 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:
- 3,5 grame de grăsimi
- 3,7 grame de glucide
- 0 grame de fibre
- 0,06 grame de sodiu
- 3,1 grame de proteine
Câte calorii are sana din lapte de vacă
Sana eco din lapte de vacă de la Artesana, vândută la sticlă de 350 de ml, cu 3,5% grăsime, are 69,4 calorii la suta de grame. Celelalte valori nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:
- 3,8 grame de grăsimi
- 4,9 grame de glucide
- 0,2 grame de sodiu
- 3,9 grame de proteine
Câte calorii are sana Albalact
Sana cu 3,6% grăsime de la Albalact, din lapte de vacă, vândut la sticlă de 330 de grame, conține 64 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:
- 3,6 grame de grăsimi
- 4,5 grame de glucide
- 0,1 grame de sodiu
- 3,4 grame de proteine
Calorii în 100 de grame de sana
Sana bio din lapte de vacă de la Colectar, vândut la sticlă de 250 de ml, conține 64 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:
- 3,9 grame de grăsimi
- 3,9 grame de glucide
- 0,19 grame de sodiu
- 3,9 grame de proteine
Câte calorii are sana Danone
Sana de la Danone, vândută la recipient de 320 de grame, conține 62 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame sunt următoarele:
- 3,6 grame de grăsimi
- 3,9 grame de glucide
- 0,11 grame de sodiu
- 3,5 grame de proteine
Câte calorii are sana de la Lăptăria cu caimac
Sana din lapte de vacă parțial degresat, cu 3% grăsime, de la Lăptăria cu caimac, vândut la sticlă de 375 de grame, conține 51 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt următoarele:
- 3 grame de grăsimi
- 2,9 grame de glucide
- 0,1 grame de sodiu
- 2,69 grame de proteine
Câte calorii are sana din lapte de capră
Sana din lapte de capră de la Artesana, cu 3% grăsime, vândut la sticlă de 350 de ml, conține 66 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame sunt următoarele:
- 3,6 grame de grăsimi
- 4,6 grame de glucide
- 0,19 grame de sodiu
- 3,8 grame de proteine
Foto: FotoshopTofs / greatdaneinc / pixabay.com
Câte calorii are un iaurt cu cereale Activia, Zuzu, Napolact
Câte calorii are margarina Delma, Rama, Unirea, Sarina
Câte calorii are un baton de ciocolată Lion, Mars, Snickers, Twix