≡

Dieta lui Gabriel Liiceanu: „Slăbești 8 kilograme în două săptămâni”

Echipa GreatNews

În urmă cu 8 ani, Gabriel Liiceanu lansa cartea „Scrisori către fiul meu”, despre care spunea că s-a născut din două certuri ale sale – cu filosofia și cu imaginea publică. Cartea este o colecție de 16 scrisori pe care tatăl le trimite, din Statele Unite, unde se află pentru o intervenție chirurgicală, fiului său, în Japonia.

Câteva rânduri din cartea scrisă de Gabriel Liiceanu au născut adevărate dezbateri între psihologi și sociologi prezenți mai des la emisiunile de cancan.

Câte calorii are un măr

„Îți mărturisesc că, la rându-mi, petrec în fiecare dimineață, în baia mea, minute de adevărată voluptate și toate în preajma răsfățurilor pe care mi le procura mai întâi dușul matinal – cu alegerea, după felul în care voi începe ziua, a gelului de duș cel mai potrivit (șovăi zilnic între mirosurile de ghimbir, ceai verde și lavandă de la Roger&Gallet), apoi, odată dușul terminat, utilizarea cremelor de față de la Clinique, a cremelor de corp de la Molton Brown sau a gamei de The Vert de la Bvlgari, în sfârșit, alegerea parfumului din prima parte a zilei: Carolina Herrera sau Bois d’Argent de la Dior”, sunt rândurile care, potrivit psihologului Hanibal Dumitrașcu, au făcut ca imaginea de bărbat a lui Liiceanu să intre serios la apă.

Psihologul Dumitrașcu, în prezent un obișnuit comentator în studiourile de la România TV, spunea, pentru jurnaliștii de la Gândul.info, că „bărbatul trebuie să afișeze o imagine spartană, nicidecum una delicată”, iar „îngrijirea acestora trebuie să fie una minimă, din care să lipsească tot felul de podoabe”. Psihiatrul Florin Tudose adăuga faptul că „personaje precum Mutu sau Brad Pitt i-au determinat pe bărbați să aibă o mai mare grijă de igiena lor, de pielea lor, în principiu de felul în care arată”.

Câte calorii are o banană

După 8 ani, Gabriel Liiceanu „recidivează”. De data aceasta a vorbit despre dieta de slăbit pe care o respectă de fiecare dată când încep să apară kilogramele în plus.

„Am ajuns la o înțelepciune a dietelor, la o cultură gastronomică, care mi se pare că face parte din gradul de civilizație al vieții noastre.

Și asta grație unui regim celebru care se numește Scarsdale – s-a făcut și un film cu autorul acestei cărți, era un celebru medic dietetician din anii `60, care împreună cu un coleg au făcut după 15 ani de studii, după capul meu, cea mai bună rețetă de slăbit. Poți să slăbești cu adevărat, în orice clipă 8 kilograme în două săptămâni fără să suferi de foame.

Urmarea este că începi să capeți cultura alimentelor și știi exact ce se întâmplă cu fiecare aliment pe care îl mănânci”, a spus Gabriel Liiceanu, la emisiunea Andreei Esca, „La Radio”, de la Europa FM.

Programul Scarsdale durează două săptămâni și poate fi repetat până ajungi la greutatea dorită. Iată cum arată meniul pentru fiecare zi.

Micul dejun, al cărui meniu se repetă zilnic, trebuie să conțină următoarele:

LUNI 

Prânz

Cină

MARȚI

Prânz

Cină

MIERCURI

Prânz

Cina

JOI

Prânz

Cina

VINERI

Prânz

Cina

SÂMBĂTĂ

Prânz

Cină

DUMINICĂ

Prânz

Cina

În a doua săptămână se repetă același meniu. Nu aveți voie să beți alcool, iar între mese puteți mânca doar morcovi sau țelină în orice cantități. Nu este necesar să mâncați tot ce este trecut în meniu, însă nu înlocuiți și nu adăugați altceva.

Vă recomandăm și:

Dacă folosești des Instagram, poți găsi o mulțime de lucruri interesante postate de GreatNews pe contul nostru, accesibil la linkul de mai jos:



Cele mai noi articole ale noastre:

Exit mobile version