Câte calorii are slănina de porc. Afumată sau de mangaliță

Dacă vă place slănina de porc, atunci trebuie să știți că acest produs trebuie consumat cu măsură deoarece conține foarte multe grăsimi. Iată câte calorii are slănina de porc, afumată sau nu.

În funcție de conținutul de grăsime, slănina de porc conține circa 650-850 de calorii pentru 100 de grame. Prin urmare, numărul de calorii este extrem de ridicat, dacă luăm în calcul faptul că se recomandă ca un adult cu activitate obișnuită să consume maximum 2.000 de calorii pe zi.

Haideți să vedem câte calorii au diverse sortimente de slănină de pe piață.

Câte calorii are slănina de porc afumată

Slănina de porc afumată de la Angst conține 651 de calorii la 100 de grame. Restul valorilor nutriționale pentru acest tip de slănină sunt următoarele:

• 66,7 grame de grăsimi
• 1,8 grame de sodiu
• 12,8 grame de proteine
• 22,3 grame de grăsimi saturate

Câte calorii are slănina afumată

Un alt sortiment de slănină afumată, de la Silvania, vidată, vândută la bucăți de 300 de grame, conține 859,7 calorii la suta de grame.

Iată restul valorilor nutriționale pentru suta de grame de slănină:

• 94,5 grame de grăsimi
• 36,8 grame de acizi grași
• 1,6 grame de proteine
• 0,04 grame de glucide
• 0,02 grame de zaharuri
• 0,02 grame de fibre
• 2 grame de sare

Ingredientele din acest sortiment de slănină sunt următoarele: slănină tare cu șorici, sare gemă, condimente (boia de ardei).

Câte calorii are slănina de porc afumată – 100 de grame

Slănina afumată de la Cris-Tim are 794 de calorii la suta de grame. Ea conține și:

• 86 de grame de grăsimi
• 29,8 grame de grăsimi saturate
• 2,9 grame de glucide
• 2,18 grame de proteine

Ingrediente: slănină cu șorici, sare, usturoi.

Slăninuța de porc de la Gusturi românești conține 728 de calorii la suta de grame. Iată și restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de slănină de porc:

• 76 de grame de grăsimi
• 2 grame de glucide
• 9 grame de proteine
• 28 de grame de grăsimi saturate

Ingrediente: slănină de porc 97%, sare, condimente (piper, usturoi, boia de ardei dulce).

Câte calorii are slănina de porc cu șorici

Slănina de porc afumată de la Aro, ambalată în vid, conține 688 de calorii la suta de grame. Restul informațiilor nutriționale pentru 100 de grame de produs sunt cele de mai jos:

• 73,1 grame de grăsimi, din care acizi grași saturați 27,2 grame
• 1 gram de glucide, din care zaharuri 0,2 grame
• 6,6 grame de proteine
• 0,92 grame de sare

Ingrediente: slănină de porc cu șorici, sare, conservant (nitrit de sodiu).

Câte calorii are slănina de porc – 100 de grame

Slănina afumată de la Aldis conține 768 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru suta de grame de slănină sunt cele de mai jos:

• 80 de grame de grăsimi, din care 43 de grame de acizi grași saturați
• 12 grame de proteine
• 2,5 grame de sare
• 0 grame de glucide
• 0 grame de zaharuri
• 0 grame de fibre

Ingrediente: slănină, sare, cimbru.

Câte calorii au 100 de grame de slănină de porc

Slanina afumată vidată de la Campis, vândută la bucată de 300 de grame, conține 768 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru suta de grame de produs sunt cele de mai jos:

• 2,5 grame de sare
• 80 de grame de grăsimi
• 12 grame de proteine
• 43 de grame de acizi grași saturați

Câte calorii are slănina de mangaliță

Slănina afumată de Mangaliță, de la SC Toto SRL, conține 630 de calorii la suta de grame. Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame sunt cele de mai jos:

• 70,1 grame de grăsimi, din care acizi grași saturați 21,2 grame
• 0,9 grame de glucide
• 0,1 grame de zaharuri
• 9,8 grame de proteine
• 3,9 grame de sare

Foto: amazona1004 / sontung57 / ds_30 / pixabay.com

Câte calorii are untura. Comparație cu uleiul de floarea-soarelui

Câte calorii are o felie de pepene verde. Comparație cu cel galben