Scolioza este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale coloanei vertebrale, afectând atât copiii, cât și adolescenții. Deși în multe cazuri nu provoacă dureri severe, deformările coloanei vertebrale pot avea un impact semnificativ asupra posturii, mobilității și încrederii în sine. Din fericire, progresele în domeniul kinetoterapiei au adus în prim-plan metode inovatoare de tratament, printre care se numără și terapia Schroth, o abordare eficientă și non-invazivă.
Ce este terapia Schroth?
Terapia Schroth este o metodă specializată de corectare a deformărilor coloanei vertebrale, bazată pe exerciții specifice de respirație și reeducare posturală. Această tehnică a fost dezvoltată în Germania de Katharina Schroth, care, suferind ea însăși de scolioză, a căutat o modalitate de a-și îmbunătăți postura fără a apela la intervenții chirurgicale. Terapia se concentrează pe reechilibrarea musculaturii prin mișcări corective și tehnici de respirație tridimensională, care ajută la realinierea vertebrelor și la reducerea curburii coloanei.
Cum ajută terapia Schroth în tratamentul scoliozei?
Scolioza este o afecțiune caracterizată printr-o curbură anormală a coloanei vertebrale, care poate varia ca severitate de la ușoară la gravă. Terapia Schroth este recomandată în special în cazurile de scolioză idiopatică la copii și adolescenți, deoarece coloana acestora este încă în creștere și poate răspunde pozitiv la exercițiile corective. Beneficiile acestei terapii includ:
- Îmbunătățirea posturii: Prin exerciții specifice, pacienții învață să își corecteze poziția coloanei și să mențină o postură adecvată în activitățile zilnice.
- Reducerea durerii: Deși scolioza nu provoacă întotdeauna dureri, pacienții care resimt disconfort pot beneficia de ameliorarea acestuia prin întărirea musculaturii de susținere a coloanei.
- Prevenirea agravării curburii: Prin exerciții constante și corect efectuate, terapia Schroth poate contribui la încetinirea progresiei scoliozei, reducând necesitatea unui tratament invaziv precum purtarea unui corset ortopedic sau intervenția chirurgicală.
- Creșterea mobilității și a forței musculare: Exercițiile specifice ajută la întărirea musculaturii spatelui, îmbunătățind astfel flexibilitatea și susținerea coloanei vertebrale.
Cum se desfășoară terapia Schroth?
Tratamentul începe cu o evaluare detaliată a pacientului, realizată de un specialist în kinetoterapie. Această evaluare include analiza curburii coloanei, identificarea dezechilibrelor musculare și stabilirea unui plan de exerciții personalizat. Terapia Schroth se bazează pe trei principii esențiale:
- Corectarea posturii – Pacientul învață să conștientizeze poziția coloanei și să adopte o postură corectă în mod activ.
- Respirația tridimensională – Exercițiile de respirație sunt concepute pentru a direcționa aerul către zonele coloanei afectate de scolioză, ajutând la extinderea și decompresia acestora.
- Activarea musculară specifică – Prin mișcări controlate și repetate, pacientul își întărește musculatura spatelui și își îmbunătățește echilibrul postural.
Terapia este efectuată de obicei sub îndrumarea unui kinetoterapeut specializat și poate include sesiuni individuale sau de grup. Pacienții sunt încurajați să continue exercițiile și acasă pentru a maximiza rezultatele.
Terapia Schroth versus alte metode de tratament
Comparativ cu alte metode de tratament pentru scolioză, terapia Schroth are avantajul de a fi non-invazivă și personalizată. Spre deosebire de corsetul ortopedic, care limitează mișcările și poate fi inconfortabil, exercițiile Schroth permit pacienților să își dezvolte propriul control asupra posturii și să își îmbunătățească mobilitatea. În plus, spre deosebire de intervențiile chirurgicale, care implică riscuri și o perioadă lungă de recuperare, terapia Schroth nu are efecte secundare negative și poate fi combinată cu alte forme de kinetoterapie pentru rezultate optime.
Dacă folosești des Instagram, poți găsi o mulțime de lucruri interesante postate de GreatNews pe contul nostru, accesibil la linkul de mai jos: