Pepenele roşu Sursa foto: hotnews.md
Pepenele roşu este mult mai greu de ales decât un pepene galben. Dacă un pepene galben bun poate fi ales cu mirosul, pentru a alege un pepene roşu copt ai nevoie de mai multe cunoştinţe.
Pepenele roşu – cum îl alegi
– trebuie să sune a gol când îi dai bobârnace
– codita trebuie să fie uscată
– o parte a pepenelui roşu trebuie să fie galbenă, este partea pe care pepenele a stat pe pământ
Pepenele roşu – avantaje
Pepenele roşu nu îngraşă. O felie medie de pepene roşu are 48 de calorii (extrem de puţine, o felie de pâine are mai multe). Pepenele roşu conţine următoarele vitamine: A, B1, B6, C, dar şi magneziu şi potasiu.
Cura de pepene roşu previne disfuncţia erectilă, scade tensiunea arterială, îmbunătăţeşte sensibilitatea la insulina, arată prodieta.ro.
Împreună cu ceaiul verde, pepenele roşu ajută la prevenirea cancerului la prostată.
Dacă acest articol ți-a fost de ajutor, dă-ne un like pe pagina noastră de Facebook.
