Câte calorii are un pahar de vin roșu, alb, rose – comparație

Vinul este una dintre cele mai îndrăgite băuturi alcoolice, fiind preferat de multe persoane pentru a se relaxa după o zi grea la muncă sau atunci când ies în oraș cu prietenii. Dar câte calorii are un pahar de vin?

De obicei, diferența de calorii dintre vinul roșu, alb sau rose este destul de mică, cu precizarea că vinul roșu are ceva mai multe calorii decât celelalte două sortimente.

Câte calorii are un pahar de vin roșu

Potrivit Departamentului de Agricultură al Statelor Unite, 100 de grame de vin roșu (cantitate ce este egală cu 100 de ml de vin roșu) conțin, în medie, 85 de calorii.

Rezultă că un pahar de vin roșu de 150 de ml conține 128 de calorii. Un pahar cu 175 de ml de vin roșu are 149 de calorii. Iar un pahar de 200 de ml de vin roșu are 170 de calorii.

Iată și restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame (100 de ml) de vin roșu:

– 0,07 grame de proteine
– 0 grame de lipide
– 2,61 grame de carbohidrați
– 0 grame de fibre
– 0,62 grame de zaharuri
– 8 mg de calciu
– 0,46 mg de fier
– 12 mg de magneziu
– 23 mg de fosfor
– 127 mg de potasiu
– 4 mg de sodiu
– 0,14 mg de zinc

Câte calorii are un pahar de vin alb

Aceeași sursă arată că 100 de grame (100 de ml) de vin alb conțin în jur de 82 de calorii.

Prin urmare, un pahar de vin alb de 150 de ml are 123 de calorii. Un pahar de 175 de ml conține 144 de calorii, iar unul de 200 de ml are 164 de calorii.

Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de vin alb sunt următoarele:

– 0,07 grame de proteine
– 0 grame de lipide
– 2,6 grame de carbohidrați
– 0 grame de fibre
– 0,96 grame de zaharuri
– 9 mg de calciu
– 0,27 mg de fier
– 10 mg de magneziu
– 18 mg de fosfor
– 71 mg de potasiu
– 5 mg de sodiu
– 0,12 mg de zinc

Câte calorii are un pahar de vin rose

În ceea ce privește vinul rose, Departamentul de Agricultură al SUA arată că 100 de grame (100 de ml) de vin rose conțin, în medie, 83 de calorii.

Un pahar cu 150 de ml de vin rose se regăsesc 123 de calorii. Într-un pahar ceva mai mare, cu 175 de ml de vin rose, se află 145 de calorii, iar o porție de 200 de ml de vin rose conține 166 de calorii.

Restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de vin rose sunt cele de mai jos:

– 0,36 grame de proteine
– 0 grame de lipide
– 3,8 grame de carbohidrați
– 0 grame de fibre
– 3,8 grame de zaharuri
– 10 mg de calciu
– 0,2 mg de fier
– 10 mg de magneziu
– 18 mg de fosfor
– 59 mg de potasiu
– 5 mg de sodiu
– 0,11 mg de zinc

Foto: PhotoMIX-Company / pixabay.com / JillWellington / pixabay.com / stevepb / pixabay.com

Dacă acest articol despre câte calorii are un pahar de vin roșu, alb sau rose vi s-a părut util, s-ar putea să vă intereseze și alte articole despre nutriție:

Cotlet de porc calorii

Gorgonzola calorii

Carne de vită calorii

Calorii ciuperci la cuptor

Piept de pui la cuptor calorii

Supă cremă de ciuperci calorii

Crema de zahăr ars calorii

Calorii ciuperci la grătar

Câte calorii are un pahar de Cola

Calorii ceafă de porc la grătar

Calorii struguri albi

Câte calorii are o nectarină

Câte calorii are peștele

Cartofi natur calorii

Unt de arahide calorii

Cartofi la cuptor calorii

Semințe floarea soarelui calorii

Pulpă de pui calorii

Piept de pui calorii

Ulei de măsline calorii

Câte calorii are o felie de cașcaval

Câte calorii are un hamburger

Câte calorii are telemeaua

Câte calorii are mămăliga

Câte calorii are ciocolata

Câte calorii au cartofii prăjiți