Durerile de cap, mijirea ochilor, clipitul excesiv sau ochii obosiți sunt semne care indică faptul că ai nevoie de ochelari. Dacă deja porți ochelari, atunci ar putea însemna că este timpul să îi schimbi.
Chiar dacă ești obișnuit cu perechea de ochelari pe care o porți, la un moment dat, vei avea nevoie de una nouă. Citește mai departe pentru a afla cele mai importante semne care îți indică faptul că a sosit momentul să faci o schimbare.
Vezi încețoșat
Unul dintre semnele cele mai evidente care indică nevoia schimbării ochelarilor este vederea încețoșată și neclară. Acest lucru înseamnă că lentilele tale nu mai au dioptriile corespunzătoare. Primele semne încep să se dezvolte pe laterale, unde nu mai vezi la fel de bine ca înainte. [1]
Dacă observi acest lucru, se recomandă să te programezi pentru control la optometrist, deoarece a venit vremea să-ți schimbi ochelarii. Poți încerca Lensa Galați pentru a afla pașii pe care trebuie să-i parcurgi pentru a alege o nouă pereche de ochelari.
Îngustezi pleoapele pentru a vedea clar
Ai tendința de a închide ochii parțial pentru a vedea mai bine? Atunci când mijești ochii, o cantitate mai mică de lumină concentrată pătrunde la nivelul retinei, ceea ce îți permite să vezi mai bine. [1]
Aceasta, însă, este doar o soluție pe moment și nu ar trebui să se întâmple deloc atunci când porți ochelari. Fii atent în ce moment al zilei faci acest gest. Dacă observi că vederea devine mai slabă în timpul nopții se recomandă un consult optometric imediat. [2]
Îți simți ochii obosiți
Vederea slabă poate avea un impact puternic asupra ochilor tăi. Oboseala oculară este cauzată de o serie de factori, precum:
- Câte ore pe zi dormi;
- Alergii sezoniere;
- Anumite afecțiuni medicale, precum sindromul de deshidratare;
- Concentrarea asupra unui obiect (carte, computer) pentru o perioadă lungă de timp. [3]
Totuși, oboseala cauzată de acești factori ar trebui să fie doar temporară. Dacă senzația nu dispare nici atunci când ai încetat aceste activități, acest lucru ar putea indica faptul că vederea ta a trecut printr-o serie de schimbări ce necesită consult de specialitate. [2]
Ești sensibil la lumină
Dacă lumina puternică, indiferent dacă este de interior sau provine direct de la soare, te face să mijești ochii, să-i acoperi sau chiar să-i închizi, din cauza durerii, atunci este clar momentul să-ți schimbi ochelarii. Se recomandă să mergi la specialist dacă prezinți sensibilitate la lumină, deoarece acest lucru poate însemna că: [3]
- Ochii tăi sunt suprasolicitați;
- Ai o infecție oculară;
- Prezinți afecțiuni ale ochilor ce necesită atenție medicală.
Sensibilitatea la lumină este un semn clar de afectare oculară. Soarele prea puternic vara sau iarna, când este zăpadă, poate provoca sensibilitate oculară, însă aceasta nu reprezintă neapărat o problemă. Consultul medical este recomandat doar dacă lumina devine mult prea greu de suportat, chiar și în zilele mai puțin însorite. [2]
Suferi de dureri de cap
Chiar dacă vederea ta poate părea normală cu perechea actuală de ochelari, dacă dioptriile s-au schimbat, poate apărea suprasolicitarea ochilor, lucru care, în timp, duce la dureri de cap. Alte semne ale suprasolicitării ochilor includ: [1]
- Dificultăți de concentrare;
- Ochi iritați;
- Sensibilitate la lumină;
- Vedere dublă;
- Ochi uscați sau care lăcrimează excesiv.
Dacă porți aceeași pereche de ochelari de mult timp, în cazul în care apar simptome precum durerile de cap sau vederea încețoșată, s-ar putea să fie nevoie să-i schimbi. Cere sfatul unui specialist deoarece astfel de schimbări sunt absolut normale în timp.
Surse:
- García, M., Breher, K., Ohlendorf, A., & Wahl, S. (2020, June 24). To correct or not correct? actual evidence, controversy and the questions that remain open. Journal of clinical medicine. Accesat pe 16 noiembrie 2022 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7356996/
- Bae, J. I., Yu, D.-S., & Kim, S.-Y. (n.d.). Effect of optical correction by fully corrected glasses on postural stability. PLOS ONE. Accesat pe 16 noiembrie 2022 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0235919
Zhang, Y., Guan, H., Du, K., Zhao, J., Shi, Y., Wang, H., & Wang, D. (2021, April 9). Vision knowledge and usage of eyeglasses: RMHP. Risk Management and Healthcare Policy. Accesat pe 16 noiembrie 2022 https://www.dovepress.com/effects-of-vision-health-education-and-free-eyeglasses-on-knowledge-of-peer-reviewed-fulltext-article-RMHP
Dacă folosești des Instagram, poți găsi o mulțime de lucruri interesante postate de GreatNews pe contul nostru, accesibil la linkul de mai jos:
